Многое, конечно зависит от того, как болят и в первую очередь почему.

То есть, если это тенденция и происходит постоянно, то стоит, конечно, сходить к врачу на консультацию, для выяснения и устранения непосредственно причины боли.

Если же говорить о том, как можно облегчить или просто снять боль в ногах, то можно применить следующие приемы:

• Умеренно контрастный душ — то есть, принимаете душ поочередно делая воду то несколько прохладнее нормы, то наоборот горячее. Таким образом мы увеличим улучшим циркуляцию крови (в том числе в ногах) и приведем в тонус организм в целом.
• Кроме этого, довольно часто эффективными оказываются ванночки с отварами трав. При чем, для этого даже не понадобится ничего специфического. Лучше всех в этом плане себя зарекомендовали лавровый лист, ромашка и липовый цвет.

Рекомендаций, конечно могло быть и больше, однако Важно какой тип и происхождение боли, потому, что причин у нее может быть масса, и, определить наверняка без осмотра и обследования практически невозможно.

А, как дополнение — рекомендую развернуто на эту тему ЗДЕСЬ почитать.